MACH MIT BEI DEN

DETOX-BASEN-FASTEN-WOCHEN

vom Sa. 17.02. – 30.03.2018

Ein kompletter Frühjahrsputz mit Gleichgesinnten in der Gruppe.

Gemeinsam ist das Durchhalten leichter und macht zudem gleich viel mehr Spaß!

WAS MACHEN WIR WÄHREND DER DETOX-BASENFASTEN-WOCHEN?

BASENFASTEN

Basenfasten reguliert den Säure-Basen-Haushalt. Durch den für uns „normalen“ Lebensstil übersäuert der Körper und bildet in den Geweben Ablagerungen von Stoffwechselprodukten, die er durch Überlastung oder fehlende Mineralstoffe nicht ausscheiden kann.

Während der ganzen 6 Wochen ernähren wir uns mit basischen Lebensmitteln. Dieser Basenüberschuss wird mit Obst und vor allem mit Gemüse erreicht. Dadurch entlasten wir zum einen den Stoffwechsel und geben des weiteren dem Körper die Möglichkeit, die Gewebe von Säuren und Ablagerungen zu befreien, sie zu lösen und auszuscheiden.

Basenfasten ist im ursprünglichen Sinne ist keine Diät, sondern folgt dem Grundsatz: So wenig wie möglich – so viel wie nötig. Hat also nichts mit Nullverzicht oder nur Gemüsebrühe trinken zu tun. Man kann die Kur aber so gestalten, dass sie neben der reinigenden Wirkung auch zu einer Gewichtsreduktion führt.

ENTGIFTUNG, REINIGUNG, RE-VITALISIERUNG

Durch Detox-Basenfasten-Wochen findet ein umfassender Entsäuerungs-, Reinigungs- und Entgiftungsprozess statt. Damit der Körper sich auch tatsächlich von allem trennen kann, was er im Lauf der Zeit angesammelt hat, müssen die Ausscheidungsorgane richtig arbeiten können.

Deshalb legen wir ab der 2. Woche den Fokus jeweils für eine Woche auf ein spezielles Organ oder Organsystem. Während der Kur werden wir uns mit Darm, Leber, Nieren, Blut, Lymphe, Haut und Lungen beschäftigen und diese reinigen bzw. in ihrer Funktion stärken.

Während der ganzen Kurzeit versorgen wir den Körper nicht nur über die Lebensmittel mit lebensnotwendigen Nähr- und Vitalstoffen, sondern können zusätzlich durch pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel unsere Depots wieder füllen.

Im Anschluss an die Detox-Basenfasten-Wochen ist der Organismus für eine Schwermetall-Ausleitung wunderbar vorbereitet. Allerdings sollten keine Amalgam-Füllungen vorhanden sein.

GRUPPENTREFFEN JEDEN SAMSTAG

Die Gruppentreffen dienen dazu den Ablauf der kommenden Kurwoche zu besprechen.

  • Was wird gemacht?
  • Warum wird es gemacht?
  • Wie wird es gemacht?

Hier gibt es auch den Raum, um Erfahrungen miteinander auszutauschen und sich gegenseitig zum Durchhalten zu motivieren.

VORTEILE DER GRUPPE

  • günstigere Preise mancher Produkte durch Sammelbestellung.
  • In der Gruppe macht es einfach mehr Spaß!

INDIVIDUELLE ANPASSUNG IST MÖGLICH

Ich möchte den Detox-Basenfasten-Wochen auch Raum für die individuellen Bedürfnisse geben. Keine der Maßnahmen ist ein Muss. Jeder darf selbst entscheiden, was er mitmachen möchte. Ebenso welche und wieviele zusätzliche Mittel jeder einnehmen möchte. Je nach Budget, das zur Verfügung steht. Selbst, wenn jemand nur zum gemeinsamen Basenfasten kommen möchte, ist das möglich.

Der naturheilkundliche Markt und der Gesundheitsmarkt biete mittlerweile eine Vielfalt an unterschiedlichen Mitteln an. Ich werde ich einige davon vorstellen, mit denen ich gerne arbeite und gute Erfahrungen gemacht habe. Dadurch wird für jedes Budget auch etwas dabei sein. Diese Kur muss also nicht zwangsläufig mit einem hohen finanziellen Aufwand durchgeführt werden.

KOSTEN

  • Begleitung und Betreuung während der gesamten Detox-Basenfasten-Wochen.
  • 6 Gruppentreffen, samstags 15.00-17.00 Uhr, im „Raum für Yoga und Gesundheit“.
  • Umfassende Erklärungen und Anleitungen in schriftlicher Form.

Teilnahme: 150,00 € pro Person

Die Kosten für die Detoxmittel und die Nährstoffe kommen noch dazu. Für das Basisprogramm sollten etwa 110,00 € eingeplant werden. Bei umfangreicheren Maßnahmen, fallen entsprechend mehr Kosten an. 

ANMELDUNG

TELEFONISCH
bei Alexandra Rittinger
# 07156 – 401 92 16 oder 0178 – 80 80 500

PER MAIL

9 + 3 =

SIND DIE DETOX-BASENFASTEN-WOCHEN FÜR MICH GEEIGNET?

JA, wenn du dich in einem oder sogar mehreren Punkten wiederfindest:

  • Du möchtest gerne eine Basenfasten-Kur machen.
  • Du findest, dass dein Körper eine Reinigung ebenso verdient hat wie deine Wohnung, dein Haus oder dein Auto.
  • Du fühlst dich im Alltag oft müde und erschöpft.
  • Du möchtest dein Energielevel anheben und dadurch fitter und vitaler sein.
  • Du leidest unter Verdauungsstörungen, Stoffwechselstörungen oder bist von Allergien geplagt.
  • Du merkst, irgendwas stimmt nicht, aber der Arzt kann organisch nichts feststellen.
  • Du leidest unter diversen körperlichen Symptomen, psychischen Verstimmungen oder hast sogar manifeste Erkrankungen.
  • Du kannst eine Kur über diesen Zeitraum leichter in einer Gruppe durchhalten.

FAQ

Kann ich während der Kur ganz normal arbeiten gehen?

Ja. Die Kur ist problemlos in den Berufalltag integrierbar. Du musst dich nur daran gewöhnen, während deiner Arbeit anders zu essen. Aber als positive Begleiterscheinung des Basenfastens wirst du schon bald merken, dass du mit viel mehr Energie und Ausdauer deinem Alltag leben kannst.

Was ist, wenn ich nicht bei allen Terminen dabei sein kann?

Das ist nicht schlimm, weil es begleitend zum Programm ein Kur-Buch gibt, in dem du genaue Erklärungen dazu findest, was gemacht wird und Anleitungen dafür, wie es gemacht wird.

Kann ich an der Kur teilnehmen, wenn ich Wert auf vegane und ökologische Produkte lege?

Definitv JA! Weil genau das liegt mir auch am Herzen.

Ist so eine Kur nicht ziemlich teuer?

Durch das Basenfasten entsteht mit Sicherheit eine Ersparnis, weil die wirklich teuren Produkte hier gar nicht konsumiert werden. Kein Fleisch, Wurst, Käse und andere Milchprodukte, Süßigkeiten, keine industriell verarbeitet und hergestellte Nahrung. Eine basische Ernährung ist tatsächlich preisgünstig.

Außerdem ich möchte Mittel für jedes Budget zur Auswahl geben, die dennoch gut in ihrer Wirksamkeit sind. Man kann mit jedem Budget mitmachen, aber ein bischen investieren darf man auch in seine Gesundheit, meine ich.

HAST DU NOCH FRAGEN?

6 + 4 =

WARUM MACHE ICH
DETOX-BASENFASTEN-WOCHEN
UND KEINE BASENFASTEN-KUR?

Ich beschäftige mich nun schon seit dem Jahr 2002 mit dem Säure-Basen-Haushalt und den Themen Ernährung, Körperreinigung, Entgiftung und Erhöhung der Lebensenergie. Nicht nur weil es interessante Themen sind, sondern auch deswegen, weil ich für mich persönlich, für meinen körperlichen Zustand und meine psychische Verfassung, die ich einmal hatte, nach Lösungen gesucht habe.

Ich hatte vor allem keine Lust mehr, von den Ärzten zu hören „Es ist alles in Ordnung“ oder „das kommt mit dem Alter“, obwohl ich mich einfach nicht gut fühlte. Nachdem ich auf Selbsterforschung ging, habe ich mich im Frühjahr 2008 sogar dazu entschlossen, Heilpraktikerin zu werden, weil ich mehr über die Zusammenhänge in unserem Körper erfahren wollte.

Bis heute habe ich zahlreiche Mittel erprobt, Maßnahmen durchgeführt und Techniken angewendet, die auf dem doch recht vielfältigen Gesundheits-Markt angeboten werden. Viele davon sind ganz wunderbar, aber stoßen früher oder später doch immer wieder an die Grenzen ihrer Wirksamkeit, weil sie meist zu spezifisch auf nur ein einzelnes Organ oder Gewebe ausgerichtet sind.

Im Laufe der Jahre habe ich also erfahren, dass es nicht das eine war, das mich wieder mehr und mehr zu einem positiven Körper- und Lebensgefühl geführt hat. Es waren vielmehr die einzelnen Komponenten, die sinnvoll miteinander kombiniert werden müssen und dann tatsächlich zum Ziel zu führen.

So entstand diese Kur.
Es ist nicht entweder oder – es ist beides und mehr… It is not either or – it is both and more…

Unser Körper ist ein komplexes Zusammenspiel aus mehreren Schichten und Systemen. Der Schlüssel eines normalen Stoffwechsels liegt darin, alle beteiligten Organe des Stoffwechsels mit einzubeziehen. Das Geheimnis für eine Zunahme der Lebensenergie und Lebensqualität liegt darin, alle Gewebe zu reinigen und die lebensnotwendigen Bausteine zuzuführen.

Deshalb durchläuft dieses Programm alle Stationen es dafür bedarf. Damit der Stoffwechsel wieder rund läuft, Entgiftung überhaupt möglich ist und die Organe ihre Funktion wieder auf natürliche Weise ausüben können. Das ist der erste Schritt hin zu einer natürlichen Gesundheit, die die Natur für uns vorgesehen hat.