YOGAKLASSEN

YOGAKLASSEN IM RAUM FÜR YOGA UND GESUNDHEIT

Alle Yogaklassen sind fortlaufende Kurse. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern ein Platz frei ist.

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG
9.30 – 11.00 Yoga Alexandra 9.30 – 11.00 Yoga Alexandra
18.00 – 19.15 Yoga Alexandra 18.00 – 19.15 Yoga Alexandra
19.00 – 20.30 Yoga Alexandra 19.30 – 21.00 Yoga Alexandra 19.30 – 21.00 Yoga Alexandra 19.30 – 21.00 Yoga Alexandra

WIR FÜHREN EUCH DURCH DIE YOGAKLASSE

ALEXANDRA RITTINGER

Yoga hat mich in den letzten Jahren immer treu begleitet. Meine Asanapraxis ebenso wie die umfangreiche Philosophie, die Yoga beinhaltet. Ich unterrichte sehr gerne fließende Vinyasa Sequenzen. Das ineinander Fließen der Haltungen und dem Wirkenlassen durch Verweilen in einer Haltung gefällt mir. Als gäbe es keinen Anfang und kein Ende. Alles ist im Fluss. Alles ist in Bewegung. Alles bewegt sich miteinander. Der Körper, der Geist und die Seele, deren gemeinsamer Tanz durch das Bewusstsein erlebt wird. Es ist auch schön, die Yogaklasse dem Lauf des Mondes, der Tagesenergie oder der Jahreszeit anzupassen. Dadurch verbindet man sich wieder mit den natürlichen Rhythmen und der Yoga kann seine Wirkung am effektivsten entfalten. So kann es auch sein, dass eine Yogaklasse zur Yin Yoga Einheit wird oder die traditionellen Yoga Reihen zum Inhalt werden.

CHRISTIAN KNÖPPEL

Meine spirituelle Reise begann im Jahr 2006 auf den Philippinen, als ich in einem Gesundheits- und Wellnessressort arbeitete und dort anfing regelmäßig Yoga zu üben. Es folgte im Jahr 2007 eine 7-wöchige Lehrer Ausbildung bei Lance Schuler im australischen Byron Bay (320 Stunden, Yoga Alliance), 2008/2009 dann mit bei meiner Lehrerin Jean Campbell in Newcastle Ashtanga-Yoga basiert 10 Monate gelernt und schließlich nochmal 2013 auf den Philippinen mit Ashtanga Lehrer Clayton Horton eine 200 Stunden Lehrerausbildung absolviert. Im Jahr 2011 und 2016 befand ich mich jeweils für 3 Monate in Swami Janakananda’s Ashram in Südschweden um meine Yoga-Praxis und Meditationserfahrung in geeignetem Umfeld weiter zu vertiefen.

Inner Dance und was es verändern kann

INNER DANCE KANN UNS HELFEN TIEF IM HERZEN UND IN DER SEELE ZU HEILEN, UNSERE INTUITION ZU ERWECKEN UND WIRKLICH FREI ZU WERDEN Gestern war ich hier im Ort in einem Laden und habe mich mit den Damen angeregt unterhalten. Wir haben dieses Wochenende bei uns einen...

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PREISE

 

GRUPPENSTUNDEN

 

Alle Yogaklassen sind fortlaufende Kurse. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Bei Einstieg in einen laufenden Kurs fällt der anteilige Beitrag an.
Fehltermine können innerhalb der Kursdauer in einer anderen Klasse nachgeholt werden oder verfallen.
Die Yogaklassen sind Kurse über drei Monate (Mrz-Mai, Jun-Aug, Sep-Nov, Dez-Feb).

 

60 Minuten 75 Minuten 90 Minuten
10 Termine 100,00 € 115,00 € 130,00 €
11 Termine 110,00 € 126,50 € 143,00 €
12 Termine 120,00 € 138,00 € 156,00 €
13 Termine 130,00 € 149,50 € 169,00 €

 

ERMÄßIGUNG: 15% für Schüler, Studenten, Rentner
ERMÄßIGUNG: 15% bei Buchung von zwei Klassen

 

Drop-In 75 Minuten 14,50 €
Drop-In 90 Minuten 16,00 €

 

 

YOGA EINZELSTUNDEN (One-to-One)

 

Einmalig 75 Minuten 70,00 €
5-er Paket: 5x 75 Minuten 325,00 €
10-er Paket. 10x 75 Minuten 600,00 €